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肩の予定でしたが連勤疲れのため昨日はオフで有酸素とタンニングのみ🔥有酸素だけの日はオフ? #VALX100日チャレンジ #fwj #fwjmasters #fitplace24八王子 #筋トレおじさん pic.twitter.com/40EfporXcT
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