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【朝食】5月16日(木) ◆イチジクと胡桃の全粒粉パン、バター ◆クエ・ラピス ◆シナモンコーヒー 炭水化物と脂肪だけの朝食🤣🤣🤣 クエ・ラピスは一切れでギブアップ😅 そろそろ太陽の光、浴びないといけないな。 #ダイエット #食事記録 #減量 pic.twitter.com/vUv5N2eG5P

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エリたん🇹🇭ガチ減量中@Elisabeth_diet

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【昼食】 ◆ビール ◆かけうどん ◆揚げ出し豆腐 大戸屋で大分待たされて食べずに買い物を済ませたが、本格的な雨に降られたのでうどん屋でキメることにした。 キリンビール、グラスはサッポロ🤣🤣🤣 うどんはコシは弱めだけだ熱々で美味しい😋 #今日はもうどうにでもなれ pic.twitter.com/ncdcVeQ9qW

エリたん🇹🇭ガチ減量中@Elisabeth_diet

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