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【今が辛い人へ😓】 本当に辛かったら逃げよう💨 向き合う気力があれば、頑張ろう🫡 無理は禁物だけど、少しずつ改善できるように色々試してみようね💪 #自己ケア #メンタルヘルス #頑張ろう #無理しないで #心の健康

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