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こんばんは🌗 今日のサウルス大阪泉州練🦖 アップ4km→BU走10km キロ6スタートの2km毎に15秒ペースアップ⤴️ 自分は調整のつもりでペーサーしました。 一緒に走ったメンバーの喜んでいる姿を見て嬉しくなりました☺️ 良い練習になりました👍 #ランプラ #ラン月 #ランニング #サウルス大阪泉州練 pic.twitter.com/bx4gtK5drY

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KAZU_RUN@run_kazu313

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