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1666kcal 急遽お昼を親戚にご馳走になることになり(冷やし中華ごっちゃんでした)タンパク質と塩分と炭水化物オーバー。 その分、有酸素運動頑張った💪 今日はたくさん笑って免疫力アップ✨ #ダイエット #あすけん #コレステロール対策 #慢性腎臓病 pic.twitter.com/3JWPqKhF7D

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