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ピラティスは腰痛を改善させるか？ ●非特異的腰痛への効果はまちまち ●短期〜中期的な改善には有効 ●他の運動療法と比較して痛みの軽減に優位の差はない ●腰痛患者の運動恐怖感、自己効力感が向上した研究もある ●対象者の生活の質を改善させたとの報告 #CLOUDGYM #ピラティス #理学療法士 pic.twitter.com/3QWytvb0lN
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最近あった怖いことにナスサラダを挙げるのミンジしかいないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
洗濯物を干したい？ フンッ…お安い御用だ。 #梅雨入り
元同僚と遊んでてタワレコの6階いたんだけど、これはやばい…！！！！！ 何も告知見てなくて1階来たらビリーのサイン会整理券もらえた奇跡！！！！
仕事やめます
とんでもないスタイル、、爆美女オーラえぐいって、、
何この肌汚い人生経験積んでなさそうなババア
すごい景色。 自分でもびっくりしてる。 とんでもない 英才教育や。
やっぱりまた来るようになりました。彼らはもうなかったことにしようとしているのでしょうか 今日は2台、侵入してきました ただ知らないだけなのか、嫌がらせなのか、わかりませんけど、…
ほら……これがお母さん小降りなのにお父さんが大きいからって遺伝子フルに受け継いでバカでかくなった女子コーギーだよ……とっても可愛いですね…… #筋肉女子 #コーギーLuna日記
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