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パイナップルの皮は皮だけで冷凍しておいて歯を酷使して食べるのが楽しいので咀嚼力トレしたい方にはおすすめです。 #workout #宅トレ #ダイエット pic.twitter.com/Av48zBwyP0

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スナギモ@153cm@nagi_sunagawa

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