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久々に参加の方々もな #サンボ クラス! 珍しく?ブリッジ系ワークからスタート! 寝技はアキレス腱固め! 投技は滑り込むテイクダウンやコンビネーション! 攻めも受けも姿勢が大事ですね! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/qNEO5SVa1i

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晝間貴雅(ひるま あつのり)☠@hirumadojo

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