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🎗️5/24 カロリー 摂取○ 消費○ ~ 朝:納豆 キムチ 昼:鶏胸肉の塩麹焼き弁当 間食:手作りアイス 夜:玄米おにぎり サーモン 冷しゃぶサラダ ~ 🏷️アイスはバナナ豆腐きな粉だけ! 冷たいものが食べたくてつい🍨 #食事記録 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/mUktvVW3lJ

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らくす❤️‍🔥@UivNy

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