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今日もジムギリギリ行けた〜。 ジムで上半身と有酸素少し、 その後サウナ2セット🧖‍♀️ 夜ごはんはバナナとプロテインとサラダチキンをほぼ立ち食いでした。 明日は朝ピラティスからのジムにいこう〜 消費:1889kcal 摂取:1254kcal (-635kcal) #ダイエット記録 #カロミル pic.twitter.com/9RM4Irek8h

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