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今回は腹斜筋肉と背中の筋肉に刺激を与えるトレーニング動画です! 地味ですが1分間やると結構効きますよ! トレーニング苦手な人でも取り入れやすいので、実践してみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋トレーニング #トレーニング #トレーニング女子 #名古屋筋トレ #筋トレ pic.twitter.com/dEIsgssHIX

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てんぱくばし整体院 名古屋市 天白区@tenpaku_oteate

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