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疲労抜きジョグのつもりが5kmくらい怠さがハンパなくスロージョグすらDNF状態でした。30分位我慢して走っていたら身体の血の巡りが良くなったか軽く走れるように、、 3連続で休息マーク消えない🥲 今日はのほほんとランニング系ポッドキャスト聴いてました。 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/UllFmbDn5c

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小林 実@minokoba07

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