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運動はマイクロバイオームの多様性に大きな役割を果たす。 腸内の善玉菌の量を増やし、免疫力を押し上げ腸管バリア機能を改善する📖 #運動 #腸内環境 #東京都 #中野区 #沼袋 #東中野 #中野 #新中野 #野方 #自己免疫疾患 #パーソナル #ダイエット #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/NEP0DLHQxc

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古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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