[7/27㈯の日替わり]11:00〜20:00 A. チキンピラフ ¥700 B. カレークリームパスタ ¥700 C. トマトスープ ¥400 ☆約1/2日分の野菜がとれるセット ¥980 #沼袋 #中野区 #テイクアウト #洋食 #弁当 #西武新宿線 #グルメ #ランチ #ディナー #コーヒー #紅茶 #アイス #フロート #ピラフ #パスタ #スープ pic.twitter.com/j3MieXgXap

渋谷から中野にワープ いいイベントだ #沼袋 #section9 @section9_numa @WestAmericaLab1 フリーDJイベントです♪ 僕は回しません 聞く専 ほぼ10割アナログ 広い空間でゆったりいい感じ pic.twitter.com/UYxdmqStBj

[7/26㈮の日替わり]11:00〜20:00 A. 夏野菜カレー ¥700 B. 豚バラ肉と小松菜のオイルパスタ(冷製) ¥700 C. ほうれん草のポタージュ or フレッシュサラダ(バルサミコドレッシング) ¥400 ☆約1/2日分の野菜がとれるセット ¥980 #沼袋 #中野区 #テイクアウト #コーヒー #紅茶 #アイス #洋食 #カレー pic.twitter.com/gjPHKgTROA

今日は何か言うべき事が思いつかないので、この前撮った自分に自身がありすぎそうな猫の写真をアップします。 #中野 #新井薬師 #沼袋 #BAR #猫 バーティゴ1オープンします！　 g.co/kgs/VGLxzzm pic.twitter.com/VeiGOsYjbK x.com/sinobu_kuzukaw…

想い出マグロ夜営業中です😌 今日も⚡️ゴロゴロしてますので雨割やります。「X見た」でお会計10%オフ。お待ちしております🙇 #想い出マグロ　#マグロ　#海鮮　#日本酒　#鹿肉　#ジビエ　#沼袋

〜夏休みラジオ体操〜Day4 本日の参加者56人、昨日は50人。 毎日、たくさんの方にご参加いただいています。 前に出て体操してくれる子どもたちも、日に日に増えてます☺✨✨ うれしい〜 #ラジオ体操 #中野区イベント #夏休みイベント #沼袋親和会 #沼袋イベント #沼袋 pic.twitter.com/D6tKP5rf4o

今年のフットネイルは何色にしようかな〜(*≧∀≦*)???🩵💙🏖️🩵👙🩴 #中野 #ネイルサロン #高円寺 #阿佐ヶ谷 #新中野 #大久保 #新井薬師前 #沼袋 #中野坂上 #野方 #中野新橋 *＊ 【salon*meeho】中野駅7分♪ リーズナブルプライベートサロン🏡 ネイル/着付け/ヘアセット ⇒ minimodel.jp/r/DjF16Jf?li pic.twitter.com/nscH9dKGJI

[7/25㈭の日替わり]11:00〜20:00 A. ミックスフライ ¥700 B. いかと大葉の明太子バターパスタ ¥700 C. チキンブイヨンスープ ¥400 ☆約1/2日分の野菜がとれるセット ¥980 #沼袋 #中野区 #テイクアウト #グルメ #弁当 #惣菜 #ランチ #ディナー #コーヒー #紅茶 #アイス #洋食 #パスタ #スープ pic.twitter.com/2MU2916fgq

7/25(木)〜29(月)の献立です。 8月は週4日営業の予定なので、週5日営業は今週でしばらくお休みとなります。 #とびみけ堂の献立 延長した #センキョ割 は、29(月)が千秋楽です！ #沼袋 #中野 #西武新宿線 #テイクアウト #持ち帰り #弁当 #洋食 #水出しコーヒー #アイスティー #自家製ジュース #アイス pic.twitter.com/A0VduPDi5t

バーティゴ、冷房効率を重視して省エネ営業中です！ アイスもあるので是非！ #中野 #新井薬師 #沼袋 #BAR #省エネ バーティゴ1オープンします！　 g.co/kgs/VGLxzzm pic.twitter.com/2i3uZ4B4ZG x.com/sinobu_kuzukaw…

どーも！フクンチです(○･∀･)ﾉ ﾏｲﾄﾞ!! 昨日は店内でいろいろハプニング💡がありまして 設備点検入ってます。 開店時間⏰が遅れます🙏💦 18時頃かな？ またお知らせしますので よろしくでーす💪🍺✨ #沼袋 #居酒屋フクンチ #赤ホッピー #ホッピー #金宮 #喫煙できる居酒屋 pic.twitter.com/KkrXzKiH8x

こんにちは🐹 本日14時〜18時まで 予約枠ございます🥰 当日予約も大丈夫です🙆‍♀️ #中野 #新井薬師 #阿佐ヶ谷 #沼袋 #ワックス脱毛 #光脱毛 #オイルマッサージ #ジェルネイル #メンズネイル

夏休みはネイルしてお出かけしまくるぞ〜🚗💛🚗💚🚗＼(^ω^)／☆✨ #中野 #ネイルサロン #高円寺 #阿佐ヶ谷 #新中野 #大久保 #新井薬師前 #沼袋 #中野坂上 #野方 #中野新橋 *＊ 【salon*meeho】中野駅7分♪ リーズナブルプライベートサロン🏡 ネイル/着付け/ヘアセット ⇒ minimodel.jp/r/DjF16Jf?li pic.twitter.com/ynk3vkqfzs

沼袋・百観音明治寺で献灯会　180体の石仏観音に明かり、ガムラン演奏も nakano.keizai.biz/headline/2902/ #百観音明治寺 #百観音献灯会 #沼袋 #石仏観音像180体 #西国三十三所 #坂東三十三カ所 #秩父三十四カ所 #ガムラン #インドネシア #中野区 #中野経済新聞

昨日はノアが裸足で飛び出しそうな豪雨でしたね！ 店の前のマンホールが逆噴射する瞬間を撮影しました。 今日もまた降るかな？ #中野 #新井薬師 #沼袋 #BAR #豪雨 バーティゴ1オープンします！　 g.co/kgs/VGLxzzm pic.twitter.com/JDpwP9aWY6 x.com/sinobu_kuzukaw…

相変わらず非人道的な暑さですね。 バーティゴ1は人道支援としてアイスクリームのサービスを始めました。 お好きなお酒におひとつポン。 ショットでもハイボールでもビールでも。 酔っ払いアイスです。 #中野 #新井薬師 #沼袋 #BAR #アイス バーティゴ1オープンします！　 g.co/kgs/VGLxzzm pic.twitter.com/x3NQeSNcQ1 x.com/sinobu_kuzukaw…

〜夏休みラジオ体操〜Day2 本日の参加者52人。 平和の森小学校の6年生が元気よく体操のお手本してくれました👏 さすが！6年生✨✨ #ラジオ体操 #中野区イベント #夏休みイベント #沼袋親和会 #沼袋イベント #沼袋 pic.twitter.com/FOJpDlXTsc

夏はカラフルなマグネットネイルしちゃうぞ〜🌈＼(^ω^)／🎉🎉🩵💚💛 #中野 #ネイルサロン #高円寺 #阿佐ヶ谷 #新中野 #大久保 #新井薬師前 #沼袋 #中野坂上 #野方 #中野新橋 *＊ 【salon*meeho】中野駅7分♪ リーズナブルプライベートサロン🏡 ネイル/着付け/ヘアセット ⇒ minimodel.jp/r/DjF16Jf?li pic.twitter.com/a6KtO4CJaJ

[7/22㈪の日替わり]11:00〜20:00 A. シーフードピラフ ¥700 B. 鶏もも肉のクリームパスタ ¥700 C. トマトスープ ¥400 ☆約1/2日分の野菜がとれるセット ¥980 #沼袋 #中野 #西武新宿線 #テイクアウト #持ち帰り #グルメ #ランチ #ディナー #コーヒー #紅茶 #アイス #洋食 #ピラフ #パスタ #スープ pic.twitter.com/iA1PdzWzqQ

タイ料理屋さん、オープンしてた！　#沼袋　#看板はまだない pic.twitter.com/cqLBxYtTAP x.com/numabukuro_day…

沼袋でハロウィン🎃やります！ 夏だからまだ少し先の話ですが 沼袋親和会主催で、開催決定！！ 是非、今からスケジュール帳に ✐「沼袋ハロウィン」書いておいてね。 ■日時　2024年10月27日（日） ■場所　沼袋親和会エリア 詳細決まり次第、おしらせしますね👻 #沼袋親和会 #沼袋イベント #沼袋 pic.twitter.com/2OfUGajakT

7月21日🌛 スタッフと #新井薬師公園 の盆踊り大会に来ています✨ みなちゃんの浴衣姿可愛い😆💕 本日浴衣を着たみなちゃん、うらきさんとお待ちしてますます🍸 #新井薬師 #中野 #西武新宿線 #沼袋 #日本酒 #BARLuna #浴衣 #盆踊り pic.twitter.com/FPvi9G1xdY

目がまわるくらい暑いですね、想い出マグロ日曜通し営業中。夏野菜のサンラー風かきたま汁が今すこしありますので17時までランチ延長！ 夜はゲストスタッフ♂も立ってます。てなとこでよろしくお願い申し上げます🙇 #想い出マグロ　#マグロ　#海鮮　#日本酒　#鹿肉　#ジビエ　#沼袋 pic.twitter.com/l8lnFlGwPS

本日は #ポークカレー とろとろに煮込んだ大きな豚バラブロック入 #ツナとフレッシュトマトのオイルパスタ 氷水でしめた冷製専用の細麺使用 #コーンポタージュ 人気でこちらだけ買いに来られるお客さまも多いです #フレッシュサラダ 手作りにんじんドレッシング付 ※サラダ以外過去の写真 #沼袋 pic.twitter.com/TizvN9dQxo x.com/tobimikedo/sta…

ラジオ体操初日🌱 昨晩は激しい雷雨でしたね💦 雨上がりの朝は、とても清々しく 気持ちいい朝でした。 子どもからご高齢の方、そしてワンちゃんも🐕🐾みんなで元気よく体操しましたよ！ 明日もお待ちしてます☺ #ラジオ体操 #中野区イベント #夏休みイベント #沼袋親和会 #沼袋イベント #沼袋 pic.twitter.com/Y4YZjI0Ovn

[7/21㈰の日替わり]11:00〜20:00 A. ポークカレー ¥700 B. ツナとフレッシュトマトのオイルパスタ(冷製) ¥700 C. コーンポタージュ or フレッシュサラダ(にんじんドレッシング) ¥400 ☆約1/2日分の野菜がとれるセット ¥980 #沼袋 #中野区 #テイクアウト #コーヒー #アイス #洋食 #カレー #パスタ pic.twitter.com/GlqX9cSHR1

ぼくはちゃかなだよ #中野 #新井薬師 #沼袋 #BAR #ぼくはちゃかなだよ バーティゴ1オープンします！　 g.co/kgs/VGLxzzm pic.twitter.com/POmbYeENxu x.com/sinobu_kuzukaw…

雷ごろごろ、夏の夕立避難にどうぞ。傘お貸しします。店内涼しいです！ 夏野菜メニューもいくつかご用意しておりますのでそちらもぜひ。 なおジビエの入荷ですが、来週以降にずれ込みます、すみません🙇 #想い出マグロ　#刺身　#海鮮　#日本酒　#沼袋　#ジビエ pic.twitter.com/bpftEEcR2i

本日は #チキンソテー (#レモンマーマレードソース) 爽やかなレモン×塩の甘じょっぱいソース #いかとホタテのトマトソースパスタ 残り約4人前です！最後の2人前はホタテが無くなってしまいそうなので、あさりに変更となります #チキンブイヨンスープ 牛バラ肉入りで満足感◎ ※全て過去の写真 #沼袋 pic.twitter.com/dtVVnbjHj1 x.com/tobimikedo/sta…

2週間後の8/3(土)ジャズライブ‼︎ ギターとトランペットのデュオ♪ ご予約お待ちしています。 (DMでも承ります) #Guitar 安部一城 #Trumpet #Flugelhorn #vo 川津初恵 #jazz #オルガンジャズクラブ #中野区 #沼袋 #西武新宿線 #Live pic.twitter.com/O8ZHR0yG3y

「夏」って感じ。　#沼袋駅　#沼袋 pic.twitter.com/fdySfgkh05

暑い🥵　#沼袋　#沼袋商店街 pic.twitter.com/0zpUjvoZSk

[7/20㈯の日替わり]11:00〜20:00 A. チキンソテー(レモンマーマレードソース) ¥700 B. いかとホタテのトマトソースパスタ ¥700 C. チキンブイヨンスープ ¥400 ☆約1/2日分の野菜がとれるセット ¥980 #沼袋 #中野区 #テイクアウト #コーヒー #紅茶 #アイス #シャーベット #洋食 #パスタ #スープ pic.twitter.com/dGSJVcuOQx

中野通りの「魚の目玉」さん、金曜日の夜はさすがに大繁盛の大混雑だったので、日本酒と刺身でサクッとすませる。 キリッと冷えた澤乃井は実質メロンジュースでした。　#沼袋 pic.twitter.com/Cckum2XOyt

TOPボーイ懐かしすぎる。 TOPボーイでFF7買った勢いでトバルNo.1も買った（分かる人には分かる）。　#沼袋 x.com/tadano3pei/sta…

梅雨あけて夜も蒸し暑いですね。店内涼しいです！　生ビールキンキンです！　日本酒ウマ酒いくつか追加してます🍶　魚を食べて夏バテせずに元気にいきましょう。本日はノドグロ、トビウオなど焼きます❣️ #想い出マグロ　#刺身　#海鮮　#日本酒　#沼袋　#ジビエ pic.twitter.com/bKGrcZ3Z0c

さーて、もう一曲編集終わったら #沼袋 向かいますか！ @WestAmericaLab1 @section9_numa 一人で行くので、もしお時間ある方は現地でどうですか？

Pスタジオです🎵予約状況を更新しました。ＨＰ(1か月分)→p-studio.jp/rental.html 明日7月20日(土)は9:30から営業しております。ご予約はお電話にて承ります。03-3992-4994 #スタインウェイ #管楽器 #弦楽器 #西武線 #大江戸線 #関東バス #江古田 #新江古田 #光が丘 #沼袋 #中野 #高円寺 #野方 #赤羽

夏の旅行や帰省前にネイルしなくちゃ〜〜〜☀️＼(^ω^)／🌻✈️🌻✈️✨✨ #中野 #ネイルサロン #高円寺 #阿佐ヶ谷 #新中野 #大久保 #新井薬師前 #沼袋 #中野坂上 #野方 #中野新橋 *＊ 【salon*meeho】中野駅7分♪ リーズナブルプライベートサロン🏡 ネイル/着付け/ヘアセット ⇒ minimodel.jp/r/DjF16Jf?li pic.twitter.com/WhYpeeHhkN