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我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る! ▼朝(自炊) 豆乳、牛乳、ナッツ、黒にんにく、チーズ、トマトジュース ▼対策 なし 食前、食後の散歩は雨のため中止 歩かないと上昇幅が大きいね トマトジュースは関係あるかな? #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/m3NsrS8IdK

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