今日ジムに行きましたが、 腹筋を鍛えた以外は 有酸素だけして終わり🚴  あくまで個人的な感覚 ですが、ウエイトばかりやると、 筋肉は硬くなる反面、血流が 悪く、ストレスもたまるような 感じがしたので、今後は 有酸素とウエイトを交互に やろうと思っています🏋️🚴  #リハビリ #筋トレ #有酸素運動

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今日ジムに行きましたが、 腹筋を鍛えた以外は 有酸素だけして終わり🚴  あくまで個人的な感覚 ですが、ウエイトばかりやると、 筋肉は硬くなる反面、血流が 悪く、ストレスもたまるような 感じがしたので、今後は 有酸素とウエイトを交互に やろうと思っています🏋️🚴  
 
 


Yoshi as FANKS

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日ジムに行きましたが、 腹筋を鍛えた以外は 有酸素だけして終わり🚴  あくまで個人的な感覚 ですが、ウエイトばかりやると、 筋肉は硬くなる反面、血流が 悪く、ストレスもたまるような 感じがしたので、今後は 有酸素とウエイトを交互に やろうと思っています🏋️🚴  #リハビリ #筋トレ #有酸素運動

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やばっトイレにCCレモン忘れたと思ってとりに帰ったら財布も忘れてた。こわい

ディズニー土産の風船キーホルダー、ドールやぬいぐるみの腕にスポッと装着して手持ち出来るような加工してから配ってるんですが🎈🎈🎈🎈🎈☺️オタ友はみんな喜んでくれるのでハッピーハッピーです

仕事やめたいな〜。って言ったら、やめて専業主婦になれば？っていうので専業主婦になりました！！！！！！！！ スープカレーうまい！！！！！

ただ公衆トイレでうんこしただけで300万人に脱糞音を聞かれて「野獣先輩の次に脱糞音を多く聞かれた男」になったのまだ面白い

「50万の着物が鑑定してもらったら500円だった。保存状態も良かったのに。着物はオワコン」と捲し立てる

台湾旅行に来た中国ニキの感想が「なんか日本に似てるな…」なの好き youtu.be/5X4BHcfVkkQ?si…

すごい！初めて見た！就活ってすげぇ！

ソロ雑誌の平野紫耀の破壊力は本当とんでもない

帝王切開になる(かもしれない)方、マジでお茶漬けの素持ち込んだ方がいい。  お粥が一瞬でご馳走に変わる……！！！  ふりかけは固形のご飯用、念の為お茶漬けの素も持っとこう。  ありがとう永谷園、人生で1番美味いお粥になった。  今日の鮭茶漬け粥の味、一生忘れない。  産後の感謝は一生だよ。

薬局に来たら置いてある鉛筆がやべーやつだった 未使用でこれ現存してるのかよ

ベランダに飛び込んで逃げれなかったので、タオルで包んで無事逃しました。多分ハヤブサだと思います。

会社  東京まで出張に行って来い。領収書はいらんから切符の手配を。  ワイ りょ。

どっちかっていうと そちらに健康を害された方なんで シュレッダーいきです

毎度お馴染み高槻市交通部さんのお客様の声… ご本人の嗅覚がおかしいだけなのでは😓

弱った仲間は容赦なく食う奴と、仲間が食われていようがお構い無しに穴を掘る奴。 二億年のフリーダム感やばいわ。  ちなみにウチの田んぼリウムでの出来事。

旅行が好きだったり、地理に明るかったりすると、飛行機からの眺めが100倍面白くなりますね。予備知識は旅のスパイスです。

混み合ってるスタバで店員に「勉強頑張ってくださいね」って言われたら、「席を占領してないで帰れよ」って意味なんだからね？

無理やりだけど来てよかった😊

イタリア代表のアルマーニポロシャツ可愛過ぎるほしい

同じような髪型してんのにおかしいやろ。あり得ない、あり得ない

ドラマで持ち方・指トリ・エアガン使ってるとかの指摘おじさんが世間様から思われてる事

研究室選びについての注意。 後悔してもしきれない

帰りに買って来て〜！ってお願いしていたマフィンの袋にしかたこのアクキーが付いててめちゃくちゃテンションあがった🐙🦌🥳

「後輩が耳元で煽ってきたので駅弁でガン突きしてやった話」（ALT）

腐りかけた食料は男どもに食わせて、無駄なく消費するところ #細かすぎるサンジの好きなところ晒す見た人も晒す

全然知らない人からタトゥー入れすぎとか言われてこれ。

セリアに売ってるこのスリーブがステッカーにちょうどいいよ！！！！

うおおおこれが人間の毛穴に住むというダニか😱　今日も実験しっぱいして落胆しながら鼻いじってたら角栓がポロッととれたので、顕微鏡下でピンセットでつついてたら、いた！　体長およそ0.3mm あとで動画アップする

えやばいドナルド消そうと頑張ってたらBackroomに繋がった

その昔、軍艦アパートと呼ばれた集合住宅がありました。

前髪…眉毛の下くらいでって…言ったのになァ…………

#細かすぎるサンジの好きなところ晒す見た人も晒す ルフィがウソップに 船降りろと言おうとした時 誰よりも早く反応した所

最近、家族の中で卵かけご飯ブームがきています🥚🍚

アイドルのタオルを頂きましたが、、、 これって、俺の事？  #天才タオル

これは カップルの彼氏の方に 「形的にハチゴーだろ」 と言われた僕の2ドア後期のレビンのGT 立派なハチロクなんだよ 泣いていい？

二枚目スターにものまね芸人みたいな芸名をつけた事務所の思惑が気になる。

最近のお昼ご飯が糖質オフのフルグラにヨーグルトかけたやつになってる  美味しいからオススメです

コメダの蜂蜜アイスコーヒー、ガムシロ飲んでるのかってくらい甘い

私が夏に愛してやまないドトールの氷カフェオレシリーズでロイヤルミルクティー出てたから速攻買ったんだけど牛乳入れるだけで家がドトールになった最高にうまい

流木で遊んでただけなのにアヒルに怒られた時です

「それいいね、どこで買ったの？」って聞かれてSHEINって答えると驚かれる、QOL爆上げ買って良かったもの✍️

ワイが今年スタジアムで食べた メシウマランキング これじゃあああああ  1位【新潟】アルビマグロ丼  2位【神戸】神戸牛ステーキ丼  3位【今治】今治焼豚玉子飯

インスタに動画載せそこねたのでこっちに載せるね👋🏻

坂道を転がる様に失敗してしまう（謝ってます） #秋元真夏 さんですが、7月6日に始まるドラマ #青島くんはいじわる のあざといキャラは #乃木坂46 時代のご本人がイメージだそうです。新現場の人見知りも発揮して「窓の外の遠くのビルの角」をずっと見ていたそうです。相変わらずな #卒アルラジオ です

海外の友達にスカー叔父さん送ろうと思って段ボール入れたらサイズ合わない ネコみたい

これは本当にただの自慢になってしまうんだけど。 今日仕事終わって家帰って、ご飯の準備するために冷蔵庫開けたら、冷え冷えのグレープフルーツとキウイが皮剥いた状態で大量に入ってたの。 種も皮も所々残ってたけど、すごい嬉しかった。  誰がやっててくれたと思います？  昨日の私です！！！！！

そこに居座られると何もできません

私の好きなコンビたち、冗談抜きで7割くらいこれ

こういうナヨナヨしてる男が1番嫌い

無印のブックスタンドは子どもの靴の収納にも便利ですね！！！買い足そ

Switchで遊ぶ妻 不具合が起きた接続を直す夫 手元を邪魔しまくるので脚で窓に誘導される猫 それを見て笑う犬  これですね #これでフォロワーさん増えました

ミヤビが目を覚まさなくなってから、三瓶先生がヨーグルトを食べるシーン。  「不安じゃないんですか？」  「自分の中に光があったら暗闇も明るく見えるんじゃないかなって」  「だからお腹が空きます」 に繋がる気がして、また泣いてます。  三瓶先生の心にミヤビ(光)はずっと存在してるんですね、…

ちょい前のはっしーのコメントが関係ない人たちにワーワー言われてたけど、私はこっちを広めて欲しいね。

#これでフォロワーさん増えました 環境が悪すぎる保育園

「走って！走って！！」って いろんな意味で思わなかった？

仲良しな女友達がほんとにおもろくてお腹痛いwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

🏷️これでフォロワー増えました  これとこれやな

今日はほうれん草のポタージュを飲みました。おいしかったです。

#このシーン嫌いな人いない説  #吉田謙  #ブラウブリッツ秋田 jサポでこの人嫌いな人いないでしょ。 磐田サポだけどこの人のコメントを聞くために秋田の試合も見てる。

名古屋市北区  魚魚  本日は名古屋の名店🍜魚魚に金髪初上陸やで😎✨ 特製濃厚煮干＆和え玉🍜🐟🍜 ｷﾞｮｷﾞｮｯ😳💖セメント色したニボスープ超激旨いわあ🐟😍💯 麺もコシがあってメチャ美味ﾁｨ〜🍜🤭💕ﾑﾌ ニボニボ最高でハイ本日も金髪大変ご満悦〜やで🐟😎💕

何これ矛盾しすぎてておもろい

有名な 「どうなってんの？ジミナ」画像

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すごい！初めて見た！就活ってすげぇ！

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大江健三郎の死因すごいな

北海道有り得なすぎる

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らんま1/2

高橋留美子

留美子先生

許斐先生

女らんま

トゥームレイダー

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めぞん一刻

Unnamed Memory

レヴァンドフスキ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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