ポスト
きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【引き伸ばす】 ①両ひじを曲げて後ろに 胸は前に ➁両手で顔全体を斜め後ろに引き伸ばす これを繰り返すと顔全体がほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/2gGQpdnp0D
メニューを開くきょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【引き伸ばす】 ①両ひじを曲げて後ろに 胸は前に ➁両手で顔全体を斜め後ろに引き伸ばす これを繰り返すと顔全体がほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/2gGQpdnp0D
メニューを開く