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土曜日沢山歩いて昨日は8000歩 #きな粉プロテイン 朝 昼　#家庭菜園　の野菜、チーズ🧀、キムチ、ベーコン、たまご🥚入りの野菜炒め 夜　生姜焼き、焼きサバ、茹で卵、サラダ🥗　 間食にチョコレート🍫とノブドライ味噌。 #筋トレ　の人何たべていますか？ #脚点　@TANITAofficial #akikofukumoto pic.twitter.com/7YIy4YPsEb

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福本亜紀子 ウォーキングで脚点アップ@akikofukumoto2

返信先:@AkikoFukumoto016000歩　#北海道大学植物園　に　#南極物語　の太郎がいました。サバイバー犬。 #樺太犬　は絶滅したそうですね。　#エゾオオカミ🐺　#脚点　#ウォーキング　チャレンジ　#akikofukumoto Tiktok

福本亜紀子 ウォーキングで脚点アップ@akikofukumoto2

みんなのコメント

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今日も朝は、エゴマと小松菜と蜂蜜ときな粉の #きな粉プロテイン　です。 #プロテインはきな粉でOK #家庭菜園

Akiko Fukumoto 福本亜紀子 🍣🍱🍶🍵@AkikoFukumoto0

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