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自分に合った塩分調整の為、えのきに味付けをしております。 すりごま・めんつゆ・ごま油・キムチを使用。 えのきは内臓脂肪を減らしてくれる働きがあるそうです。 低カロリーで美味しくてだいまんそです☺️ #中年ダイエット #減量末期 #ボディメイク #武雄整体 #佐賀筋トレ pic.twitter.com/y23dX3auSe

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黒岩義昭@kuro_gonta

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