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なんだか疲れている そう感じるときは 疲れの原因探しは ゆっくり休む時間が取れるときまで とっておいて 今できることを1つ 選ぶことから始めてみましょう #リフレッシュ #深呼吸 #心を整える

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ほしのぶ / 心はいつも縁の下の力持ち@nobuakihoshino

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