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【ジム72日目/年】 今日はガッツリ3時間鍛えてきました💪 最近肩の筋肉がいい感じになってきた! と、自己満足しております💡 自分を見て自分を褒めてあげる これも大切だと思います #でぃちゅんムキムキ部 #queen810 #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Jm2Ak2VvMu

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ゲマ@サックス吹きトレーニー@gema0613

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