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#あおねこダイエット部 #ぺろりんダイエットクラブ #りさんち目安箱 トレーニング終了。今日も筋トレと有酸素を2時間ずつ。現状で筋肉量49.5kg、体脂肪率15.8%。少しずつ筋肉増えてきてるかな?人間ドックに向けて少し脂肪落としたほうがいいかもᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗムキッ! pic.twitter.com/2JI194Bd2D

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ショウ@白い狂気@madskysyo

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