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【🌼イメージと現実を近づける】 ・出産前のイメージ ・産後の現実の生活 このギャップが大きいとショックや不安も大きくなりがち。「イメージしてたのと違う」「こんなはずじゃなかった」と思うことはありませんか? イメージ通りにいかないのは、あなたのせいではありません🍀 #産後うつ pic.twitter.com/ouTSWFbp17

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はなむら*臨床心理士|産前産後のメンタルヘルス@hanamura_kokoro

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出産後、瞬間的に「ママ」になるわけではありません。 イメージに合わせようと無理をしたり焦ったりしなくても大丈夫😌 赤ちゃんとのさまざまなやりとりをしていくなかで、少しずつ親子の関係もママと赤ちゃん両方の安心感も豊かになっていきます🍀 #産後うつ #産後うつ予防 #産後ケア

はなむら*臨床心理士|産前産後のメンタルヘルス@hanamura_kokoro

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