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ああ〜そうなると、心気症も「病気になってはいけない」という「自分へのタスク」なのかも。そのタスクを遂行するために受診する。毎日体の隅々まで神経を張り巡らせる。 「病気にならない予定(なったらやだけど、予定だから変わることもある)」くらいのがいいのかな? #心気症 #強迫性障害 #不安障害

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きゃべうに@kyabetsu_uni

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