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今日はトイレで便座に座ると、お尻が痛いです。 階段を降りるのも少し辛いです。 いい感じで追い込めたのだと、自分に言い聞かせながら今日も生きています。 #筋トレ #脚トレ #レスト

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ゆーさん@ykumk_sum

#筋トレMEMO 今日は脚トレ 階段降りるのが辛いのです x.gd/Q7PW6

ゆーさん@ykumk_sum

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