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#今日の体調 #20240611 #昨日の寝た時間 1時過ぎに寝落ち? #起きた時間 4時頃目が覚めて、完全寝る体制にしたけどずっと頭が冴えて6時過ぎに寝落ち7:00の目覚まし止めて7:30起床 #目覚め まあまあ #手の指 昨日と同じ位 #体の痛み 腰少し疲れ 首に少し張りあり 脚に疲れあり #総合点数 5点/10点満点

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まこと@目指せ言葉を変えて人生を変える@ssmakoto_change

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#今日の体重と体温 2024/06/11 11:55 #体重68.85kg(P&S) 気温25℃ #体温 36.6度

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