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1390kcal 塩分かなり抑えたけどやり過ぎたかも。 3g以下はダメだから。 ナポリタン、もう少し味を濃くしてもよかったのか。ケチャップの匂いのするパスタ程度にしか味付けしなかったから🤭 #ダイエット #あすけん #コレステロール対策 #慢性腎臓病 pic.twitter.com/EGQe8t4TDt

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