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Quiz ➯ 糖質が少ないおすすめの料理はどっちかな⁉️🧐 正解だと思う方にポチしてね🙆‍♀️ #食事 #雑学 #豆知識 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強 #クイズ #問題 #糖質 #ダイエット #カロリー

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ゆり~°・_・°~@yuri_hoshino_

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正解:チンジャオロースー 中華料理は比較的、糖質量が多いものが多い ギョーザやシューマイの皮も糖質だし とろみづけの片栗粉も糖質を含んでいます 中華料理のおすすめは肉野菜炒め チンジャオロースーは調味料に糖質が含まれ ますが野菜が多いのが救い 食物繊維をとって糖質の吸収を穏やかにしよう

ゆり~°・_・°~@yuri_hoshino_

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