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#ウェルエイジング=食事編🍉 #健光サロン 専任栄養士より #カロリーワンポイントメモ! ⭐️エネルギーを減らす調理のコツ❸ 😉 炒め油💧を減らす…テフロン加工のフライパンを使い、余分な脂はキッチンペーパーでふき取りましょう(1人前36Kcalマイナスに) #カロリー #健康 #日本橋 pic.twitter.com/D3XiU98PBF

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Kenko Salon@KenkoSalon2023

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