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さあ、一旦、手を止めて! 短い休憩を取りましょう。息をふーっと吐き出して、瞑想を行うことで、心身のバランスを整えましょう。#小休憩 #深呼吸 #マインドフルネス #瞑想 pic.twitter.com/ub95Yv9TAK

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ミツエモン@mitsuemongame

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