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🥦ブロッコリーは筋肉に良い🥦 身体に嬉しい効果がたくさんあります✨ βカロテンの抗酸化作用により肌の老化予防になったり カリウムによりむくみや高血圧の予防に繋がります💡 咀嚼回数も増えて空腹も抑えてくれるので、オススメです😊🎶 #VITAS #筋トレ pic.twitter.com/Tm8Spzv4en

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