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ダイエット中に野菜を食べる理由は?✅低カロリーで栄養豊富なブロッコリーや人参が満腹感をサポート!でも❌過剰摂取や調理方法次第で栄養損失のリスクも。バランスよく食べることが大切です!詳しくはこちら👇 #ダイエット #健康 #食事管理 野菜を食べる良い理由 ✅… pic.twitter.com/23FBuGgi9Q

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