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昨日は脚と有酸素🔥今日はずっと雨なので家でのんびり全身トレかな😊🔥 
 
 
 
 
 


ナマエ@筋トレおじさん

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金で買えないものもあるんやな

ドリフターズのドワーフ達、日本刀で驚いてる方が上げられがちだけど、火縄銃を「現物があるなら楽勝よ」と速攻で制作した挙句に「お前のとこの鍛治屋は悪くないけど、俺らには劣るぞ」と言ってたりすることは忘れがち

毎年思うんだけど、この9戦目の夜光貝1つも持ってない部隊はなんなの？？ただバカンスに来ただけの遡行軍？？

蓮舫陣営、姑息すぎて草 ここまでして3位だったら、陣営まとめて笑い者になるな。

ところで前から伝えたかったんだけど、ここのファミリーマート仙台栄1丁目店行ってみて　物量に圧倒されるから　回し者ではないけど

食う量減らしたら痩せた。漢方なんて飲むな。いらんもん食わずに歩いときゃええ 膝に小学校の頃必死でマラソン走って痩けた致命傷は気にしないで

一人暮らし1年目(左)と4年目(右)の朝ごはん

冷凍庫に肉と間違えて入れられる、デブかるび🤤🥩

報道業界の仕事してますが、これだけ大きな見出しで「クイズ」と書かれたの初めてと思う。やったな、クイズ。 #ふくらP結婚

メディアにダメ出しする石丸さん、好きだなあ。笑

悲報です。 本日ループに乗っていたところ落としてしまいました。  俺のiPhone10がぁぁああああ！！

裏庭で「キュー」という悲しそうな声がして覗きに行ってみると、、、

これだけ変わっても中高大の男友達は誰1人として気付かないから、男でばれるの気にするのはまじで杞憂だと思う ちなみに女友達はみんなすぐ気付くし、めちゃくちゃ褒めてくれる ←before after→

人魚の爪 人魚の肉を食べると不老不死になるとされ、肉だけではなく骨などにも薬効があると考えられた。 江戸時代中期の図説百科事典『和漢三才図会』にはオランダでは、人魚の骨を解毒の薬としているとの記述がある。 八戸市博物館　蔵  特別展「遠野物語と異界」 開幕まであと12日

ハロヲタの娘を持つ母親として100点の返事きた

これカワスイで買ったんですが 家に着いてよく見たらご飯ついてた😂

#映画を観ながら期せずして勉強になったこと挙げる  これでした。 これで人間は215本の骨で構成されているというのを知ったのです。

マイメロの消しゴム可愛いと思って買ったけど顔が追いついてなさすぎて置く時マイメロの方ひっくり返して裏にしてる（笑）

帽子脱いで枕にしてイヤイヤするの面白いからやめてもらっていい？？？

←成人式元貴 　　　　ライラックゴム手袋元貴→

ブルネイの7つ星ホテル、7つ星ってwwwってなめてたんだけど普通に楽しくて星10くらいあげたい

こんなこと言われたら・・もう・・・

女の嫌いな所が全て詰まってる。

ケーキ用の箱を出すのが面倒で爪楊枝とラップで済ませちゃうの、あるあるだよね？😂

あんまりやろ！ ブスでは無い！

女性を描いた映像作品で、1番面白くて1番好きなのはアマプラ見放題にある『フリーバッグ』ですね。観てからもう何年も経つけど、一気見したときのあの衝撃はいまだに忘れられないし、なかなか超えてくる作品にも出会えない。ある意味で呪縛。

手嶋くんは警部補なんだって。階級表だとこの位置らしい👏  #阿部亮平 #警視庁身元不明人相談室

北海道ドンキ7人の目情はこれが理由なの？？wwwさすがに愛おしすぎるよ、なにわちゃん😂www

まっっって！下向いてスマホ見てたけど上向いたらトゥバだった😭 まさかの😭😭😭😭😭😭😭

まじでビジュ可愛すぎる🤭 生で見てたら失神してる🤣 可愛くて、謙虚で、可愛くてどんなけ完璧なんだ😲  #広瀬すず　#バスケ

犬よ  そこは寝る場所ではない☺️

だからプールの注水早くこれになれって！  「♪ﾃｨﾛﾘﾝﾃｨﾛﾘﾝﾃｨﾛﾘﾝﾘﾝ〜 　　　　　ﾃｨﾛﾘﾝﾃｨﾛﾘﾝﾛﾝﾘﾝ〜 　　　　　　　　　　　ﾃﾃﾄﾃﾝ〜  　　プールの注水が完了しました♪」  職員室からワンタッチ！

俺は阪神ファンやけど、今夜の度会には同情を禁じえんわ。気持ち切り替えて明後日からまた頑張ってほしい。

温泉入って 美味しい宿ご飯食べて ゴロゴロしてるこの時間が最高です

家の絵本を整理したら、まだお子には早くて読んでいない絵本も含めて100冊を超えてたよー📚  そんな絵本沼な私が0歳初期（0〜4ヶ月）にオススメの絵本を紹介していくよー🙌  0歳初期は【王道】をいっておけば間違いない😉🫶✨

生きてきた中で最も810円を無駄に使った 淫夢バッヂとか何に使うねん

ねんがんのショッパー貰っちゃった！！！ 顔のみならず、袋のサイズそのものが……思ってた倍ぐらいデカい  (※去年のビリビリワールドで配布されたやつ)

ここ１年で自分ウケから万人ウケに 方向転換したせいせい 正直優勝すぎてない？どっち派なの？

🐼歩いて駅向かってる写真あったけど、プロ意識すごいな🤣 昨日、鞍馬でくたばってて大丈夫かなぁ。と思ってたら、家族さんが「余ってるからあげる！」ってドリンクあげてた。その時、はしゃぐ子どもちゃんにパパ（？）が「飲んでるとこは見ちゃダメ！」って注意してて、夢の国より夢守られてた。

#東京都知事選挙2024 投票率の相変わらずの低さに絶望しかないよ なんでだよ せっかく投票出来る権利があるのにそれを放棄するんだ 投票いってないヤツ絶対に都政に不満垂れんなよ🙄💢

本当だったらここには岸くんもいた 表でたった1人で笑顔で活動していた 先輩に“看板立てては言いたくない”と きっぱり言った岸くんが誇らしかった  七夕🎋 #じぐひらおかえり に 岸くんのことを触れてくれたり 🏷️も #岸優太 入れてくれたり 優しい iLYs ばかりで感動してる😭💜  #Number_i

小学生の時から七夕の時に祈った事はいつも叶ってきた  皆様も今日祈ってみてください

掴まれて裏に放り投げられてた  #石川亮

ねえ、ねえ！！ みんな聞いて！凄いことに気付いたの！  フリーズキャッツクローは着弾までに少し時間がかかるから、その間に控えに回ると… なんとシグウィンちゃんのバフ効果があたしにも乗るにゃ！

イトーヨーカドーにある今流行りのセパレート浴衣、強風でも脚の裾はだけない仕様になってて着るのも超簡単で流行るの納得…！

日テレの古市さんと石丸さんの大人同士のガチ喧嘩をYouTubeで簡単に見られる面白い時代になったなww  #東京都知事選挙2024

ぶち良い事あったんじゃな？ 良かったな🎶 ✌️U^ェ^U✌️

これエグい個体載ってすぎだし安すぎ

及川光博さんのライブ見に行かせてもらい  僕の理想とするエンタメの全てがそこにありました  ミッチーさんに「芸風似たようなとこあるもんね」と言って頂き、すがちゃん最高No.1で良かったと思いました  マジでベイベー

48億円かけたらしい都庁のプロジェクションマッピング観てきた。プロジェクターが1台故障していたみたいで、最後に「糸」って出てきたところで失笑が起きてた

セリアに悪夢みてえなキリンの駄玩具あった  #100均

千葉県とチーバくん合わせたらほぼ一致した、、、 こんな偶然ある？？？

Before：46㎏　　After：39㎏  やっぱ痩せると印象全く違う…😭誰がなんと言おうと細いが正義(T . T)

いやほんまみんなもカメラ買って撮ろうよ。 レンズは最悪レンタルすればいいし推しを自分の手で撮れるの本当に最高だから

おい磯野！ 蓮舫、2位すら取れず無職確定だってよ‼️  #東京都知事選　#蓮舫3位

眉毛と目しか見えてないのに、初見でも二人の区別ができる。同じ顔なのに別人格という難しい役柄なのに表情も喋り方も声のトーンも演技が細かく繊細で。前回と同じセリフもあったけど、ちゃんと天城先生のセリフになってて。これだからニノの演技は沼でしかない。 #ブラックペアンシーズン2  #二宮和也

襟や脇の黄ばみ取り🦍  過炭酸ナトリウムをお湯と洗剤とイイネ👍を準備して下さい🤣

まじ、ANAの熊本空港スタッフ ありえない💢  天候理由でキャンセルチケット払戻しをお願いしたら、羽田空港の施設利用料分の740円しかお返しできません。だって  このレベルは、詐欺だろう！  熊本空港でANAご利用の皆様 お気をつけ下さい。  普通に羽田空港カウンターで93,260円 全額返金頂きました。

つくば駅のガラス割れてるー。。  酷暑かしら。。。

福島市の知らなくても困らない豆知識  『螺旋（らせん）エスカレーター』  このカーブを描くエスカレーター 何気に珍しい物だとご存知でしたか？ 日本で現存しているのは２０基にも満たず そのひとつが福島市にある 技術的に難しい物らしくその数は減るばかり  場所は福島駅飯坂線入り口の所  #福島市

久しぶりに電王視聴中 冷静に考えると、初主演の新人に常時一人五役をやらせるって企画段階で突然アホになったんかってくらいの無茶振りすぎない？ 佐藤健なので出来たし、なんならこの後さらに演じる人格が増えた

@namatake08 今日もお疲れ様です！✨

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松のブログやばい

ところで前から伝えたかったんだけど、ここのファミリーマート仙台栄1丁目店行ってみて　物量に圧倒されるから　回し者ではないけど

食う量減らしたら痩せた。漢方なんて飲むな。いらんもん食わずに歩いときゃええ膝に小学校の頃必死でマラソン走って痩けた致命傷は気にしないで

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報道業界の仕事してますが、これだけ大きな見出しで「クイズ」と書かれたの初めてと思う。やったな、クイズ。 #ふくらP結婚

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蓮舫の敗因

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最強ピカチュウ

平成以降で2番目の高さ

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ガンダムの日

トイザらス

ゴチゾウ

収支報告書

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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食う量減らしたら痩せた。漢方なんて飲むな。いらんもん食わずに歩いときゃええ 膝に小学校の頃必死でマラソン走って痩けた致命傷は気にしないで

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