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DBショルダープレスのセットが苦手なのだが、右手はスナッチみたいに一気に頭上に、左手はマッスル北村さんみたいなワンハンドプレスにすると上手くセットできる。#筋トレMEMO #筋トレ #肩トレ x.gd/Q7PW6 pic.twitter.com/DFzW1QQRkd

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