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先月末に発刊された新刊『からだで悟る!』。 「からだ」より「頭」ばかりを使うことが多い現代。疲れた心とからだをリセットする方法を説いた本書を、担当編集者が紹介します。 note.com/kpc_tosho0408/… #断食 #坐禅 #呼吸 #健康

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佼成出版社 図書編集@dana_kpc2

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