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#筋肉は全てを解決する #筋トレ #糖尿病 #認知症 「2型糖尿病患者がうつ病を発症~健康な人と比べて77%も~空腹時の血糖値が高いとアルツハイマー病のリスクが高くなったりすることも」 #血糖値 の話なので #脳トレ 別腹。 / “腕立て伏せやダンベル体操などの筋肉に負荷をか…” htn.to/34Mec9ffn3

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九堂フレア@ooblog

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