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コールドシャワーのメリット: 1. 血行促進で疲労回復 2. 免疫力向上 3. ストレス軽減 4. 代謝アップ 5. 肌と髪の健康改善 #健康 #ウェルネス #セルフケア #コールドシャワー

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物語の小部屋@monokobeya

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