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前日比 -0.7kg(計-8.3kg) 昨日は夜9時前にお風呂にも入らず寝て、夜中にトイレ(小)に5回くらい起きてまた寝るという珍しい日だった。 #ダイエット #あすけん #コレステロール対策 pic.twitter.com/bpG6KEA60E

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