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仕事を定時で一旦区切り 夕ラン6km 夕焼け空がいい感じでしたが、太陽に向かって走ると流石に眩しいし陽射しもまだ強いしで、汗かき水分欲するラン いつの間にか左ふくらはぎ痛も完治 いい事だけどいつ治ったんだ?😆 #夕ラン #ジョギング #ランニング #西東京市 pic.twitter.com/YTioFROXk7

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ターナー TANAKA@turnner2001

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