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今朝のウォーキング🚶♀️気温は19℃ 快晴だけど昨日の雨のおかげか涼しいし気持ちいい✨ いつもより早めに出たら、犬のお散歩風景が多く見れました🐕♪ 今日はヨガで骨盤底筋と腸腰筋鍛えて姿勢整えて腰痛予防+筋トレ🏋️ #ダイエット #筋トレ #ウォーキング pic.twitter.com/5SBRHuNTWV
メニューを開く今朝のウォーキング🚶♀️気温は19℃ 快晴だけど昨日の雨のおかげか涼しいし気持ちいい✨ いつもより早めに出たら、犬のお散歩風景が多く見れました🐕♪ 今日はヨガで骨盤底筋と腸腰筋鍛えて姿勢整えて腰痛予防+筋トレ🏋️ #ダイエット #筋トレ #ウォーキング pic.twitter.com/5SBRHuNTWV
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