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【EAAを飲むタイミング】 トレーニング中、起床直後など 身体の中の栄養が足りていない時 EAAが身体の中に吸収されるまで… およそ15分〜30分 ※プロテインの2倍〜4倍の速さ 手早く身体の中に栄養を取り込む事が出来ます💡 #VITAS #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/41IIVBJG5g

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