またまた2週間ぶりくらいに膝コロ 50-30-30-20-20  時短のためにインターバル5分から3分に  #筋トレ #筋トレ垢 #筋トレ好きな人と繋がりたい

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またまた2週間ぶりくらいに膝コロ 50-30-30-20-20  時短のためにインターバル5分から3分に  
 
 


ユウタ@筋トレ

またまた2週間ぶりくらいに膝コロ 40-35-30-30-25  #筋トレ #筋トレ垢 #筋トレ好きな人と繋がりたい

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トランプ銃撃したこの人 海外版チーズバーガーって言われてるのマジ草

踊り子のグリーン車あまりにも窓割り酷いから券売機で注意書きが出るのね。

同期 「結婚しました！」 同級生「結婚しました！」 友達「家買いました！」  おれ「お金ないのでエアコンかけられないからアルミダクトつけました！涼しい〜www」

チャリの高校生たちが道渡ろうとしてたから譲ってあげたら、お返しに「かっこわる！！」っておっきな声で言われました！！！！！あんまりだ！！！！！！！

目玉焼き焼いたらすごく左寄りになっちゃった…☭

「似てる薬を子どもが飲み間違えないように線書いとく」みたいな誰も知らない地味な陰の努力があと100個くらいあるよね、言えって言われたら思いつかんけど

普通のジャムください 普通のジャムってなんですか？ 普通のジャムですよ 普通のジャムがわかりません じゃあこの世界で一番使われてるジャムをください いちごですかね わかんじゃねえかよお前

学校で暴れた子がいてお給食セットを投げて箸箱を壊されたんだけど、どういう対応をしたらいいかなぁ…学校から電話が掛かってくるみたい

もう市販のめんつゆには絶対戻れん…  5分で作れる究極の即席つゆ  『冷やしうどん』  これ本当にお蕎麦屋さんに負けないくらい上品で絶妙なうどんつゆです。  うどんつゆを大量に作って冷蔵庫でキンキンに冷やして！  今回はうどんですがお蕎麦やそうめんにかけても最高

新幹線の鼻先ってかなり多くの命が消し飛んだ痕跡があってそこそこの死の匂いがする

AIではなく現実に残るエスカレーターの廃墟。

子供のもの雑に入れてチャック全部閉まるバッグ探していたから、これかな。ZARA

自社ご自慢のICカードの名前も分からないJR西日本さん。

うちの息子（高1）は、学校もあまり行かないし、部活もせず、本ばっかり読んでるけど、料理が大好き。 この前も巨大な鯛を家で捌いて、お刺身、鯛めし、あら汁を作ってくれた。高1ですよ、すごくないですか。マジで自慢の息子😊

KATEの眉マスカラの広告に藤岡弘いるんだけど、藤岡弘の使い方として正しすぎるな

大学のラウンジの椅子、パンドラボックスに変えてみたドッキリ

うちの冷凍庫は今こんな感じ🥳

夏にごくごく飲みたいアイスミルクティーの作り方🍹  アールグレイなど香りいい紅茶で作ると美味しい！メープルシロップで甘みと香り加えると格段に美味しくなります。

いたで女性陣は居なくて男性オンリーでした✌

ホテルの自転車を借りハンバーグを食べに1人『さわやか』へ。 カンパイコーラというのを注文すると店員さんから「乾杯しませんか？何かお祝い事はございますか？」と乾杯のサービスがあり僕は照れながら乾杯した。横のカップルが笑うのを我慢していた。 帰り道、僕は自転車のベルをたくさん鳴らした。

意外かもしれませんが、後鼻漏の原因のひとつに「前腕の硬さ」があります。前腕が硬いと→肩内巻き→猫背→横隔膜の動きが悪くなる→胃の圧迫→逆流性食道炎→上咽頭炎を発症→後鼻漏。また、前腕には鼻喉につながる経絡(肺と大腸経)が通っているので経絡の流れも悪くなります。隙間時間にほぐそう👍

娘の服を噛んで離さないので仕返しに頭の毛をつかまれた犬さん。こうなったら我慢くらべだ。持久戦の様相を呈している。それにしても悪い顔。

3年経ったら2人で自転車乗ってたりする。

うちの子は脚力がめちゃくちゃ強いのでおくるみもスワドルも尽く跳ね返して来たんだけど、この巻き方にしてからめちゃくちゃ寝るようになりました。昨夜なんて11時間寝ました。(途中生きてるか不安になった) 将来はサッカー選手か駅伝選手にでもなってもらいます。

お風呂に行った親父を追いかけたい猫の眼差し…  (ドアを開けて)と言っているよう

韓国で日本車を確保することがそんなに難しいことではなかったはずなのにどうして現代ソナタを···

今世紀で一番笑ったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

この前せいかとディズニーランドに行ってきました^_^❤︎  なくなる前にスペースマウンテンとバズ乗れてよかった。。😭  せいかといると待ち時間はやく感じる！

巣箱の中で休んでいるところをのぞいてみると、、、 コツメカワウソの親子の巣箱の中の様子を比較してみました！ うまれて1ヶ月1週間程（写真:左）と3ヶ月3週目程（右）です。 あどけなさは残りますが、親と変わらない姿になってきました。 #コツメカワウソ

この500円玉サイズのiPodに 百何十曲入っているとかロマンあるよな

入場券……こんな姿になっちゃって………

佐々木酒造の入口にはいくつかトラップがあります。意外と高めの段差。これは引っかけてもはにかんでおけば大丈夫。何人か前のお客様もすまし顔かはにかんでます。そして重たい扉。真夏はこの金具がべらぼうに熱い。「重っ熱っ」と気を取られると足元がやられる仕様です。心頭滅却でご来店ください。

#いい加減聞き飽きたあるある  Q.プロでもないのに楽器ばっか弾いてどうするの？ A.お前は釣り堀にいるおじさん全員を漁師だと思ってるのか？

出かける気満々だけどどこへ行くのでしょうか🎀

【速報】マクドナルドで大規模システム障害発生か news.livedoor.com/lite/article_d…  現在、全国各地のマクドナルドの店舗で営業を停止したり、現金のみで注文を対応しているなどの投稿がSNSで相次いでいる。日本マクドナルドは、システム障害の原因や規模などを詳しく調べているという。

あとこれ、生後3ヶ月のむっちりレントゲン🤗💕  たまらん足首とちっこい骨が最高にキュート

仙台旅行当日に一緒行くオタクが送ってきたLINE、かなり信頼できる

1000年に一度のイケ狐をご覧ください…！！もはやキタキツネ程度じゃスマホ出さない道民があまりのイケコンさに慌てて撮影したやつです！！かわいいね！！どこ住み？？エキノコックス持ってる？？

椎名林檎さんに話しかけていただいて嬉しそうすぎる紫耀くん  あまりにも可愛い生き物

7月出産した方へ🌷 分かりやすいのがあったので良かったら参考にしてください🙌

暑すぎて犬もちょっとキレてる

一生平成の女だからこの歌詞がまだ刺さってる

今日、取材中に見た、大阪マルビルだった場所。 伐採された樹の切り株みたいになっていました。

先生「成績凄いですよ」 母「ダメだったんですか？」 先生「ダメなところと良いところが、、、」 成績表 ｽｯ,,,,, 先生「長い教師人生ではじめて見ましたよ。AAAとCCCが混在する成績表を、、、」

居ないな思うとやっぱりここにいる→風呂場  #ポメラニアン

並んで流れる用水路。右側の方が水位が高い。（足利市）

1996年ぐらい当時1〜2歳だった自分の写真をパソコンオタクだった祖父がコラージュした物が出て来た。謎のセンスと画質も相まって何か怖い。

手動ウインドウとデジタルメーターの共存

テスト一夜漬けなんだw                                     共通テスト一夜漬け！？

私が以前イギリスの本で読んでから実行している、自分を変えたいと思うタイミングで行う小さな習慣19個です どれも前向きな気持ちに繋がると感じているので、お役に立てて頂けたら嬉しいです！

ローソンのピザロール、クアトロフォルマッジのメープル風味でてた…こんなんどう考えても旨いやつだし塩気強めの甘じょっぱたまらん。

【昔に比べて「親ガチャ」を挽回できなくなった理由。(1/5)】

気温も湿度も高く、蒸し暑いですね… 涼をとりたいとき、 災害時の避難生活の知恵が役に立ちます  ✅首の両脇 ✅わきの下 ✅脚のつけ根 を冷やすと効率的に体温を下げることができます  外での運動は控えて 夜の熱中症にも気を付けてくださいね www3.nhk.or.jp/news/special/s…

レジデンス外のモニターわかりやすくなってたんだけどいつの間に

人間姉ちゃんが寝かせてくれました  お昼寝の時間です  おやすみなさいませ🥰

久大本線の撮影地の立ち位置の下にある歩道橋が有名な心霊スポットらしくて笑った。 それ幽霊じゃなくて現地マルヨでもしてた不審な撮り鉄だったんじゃないか説。

メンズノンノのセブンティーンの取材を見て聖地巡礼したいけど未成年の為お店に来れないとDMがありました。 てんちょは推し活を応援してあげたいので未成年の方に限り営業前なら応じることにしました 未成年の方は添付画像の条件ををご確認ください 楽しい推し活をお過ごし下さい #ウォヌ　#ドギュム

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トランプ銃撃したこの人海外版チーズバーガーって言われてるのマジ草

クラスLINEこれで鬱

踊り子のグリーン車あまりにも窓割り酷いから券売機で注意書きが出るのね。

同期「結婚しました！」同級生「結婚しました！」友達「家買いました！」おれ「お金ないのでエアコンかけられないからアルミダクトつけました！涼しい〜www」

チャリの高校生たちが道渡ろうとしてたから譲ってあげたら、お返しに「かっこわる！！」っておっきな声で言われました！！！！！あんまりだ！！！！！！！

目玉焼き焼いたらすごく左寄りになっちゃった…☭

「似てる薬を子どもが飲み間違えないように線書いとく」みたいな誰も知らない地味な陰の努力があと100個くらいあるよね、言えって言われたら思いつかんけど

これ買った人息してる？？？

結局これが男の本音なのかな

普通のジャムください普通のジャムってなんですか？普通のジャムですよ普通のジャムがわかりませんじゃあこの世界で一番使われてるジャムをくださいいちごですかねわかんじゃねえかよお前

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これ買った人息してる？？？

結局これが男の本音なのかな

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