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おはようございます🐔 昨日の記録です↓ 昨日はちょこザップ行って運動！ お通じはそこそこありました👼 思ったより体脂肪率高かったのはちょっと残念🥲 #体組成 #記録 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/7LPKHX90Lq
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ちょこザップでの運動🏋️ 昨日は初めてセルフエステもやってみた！ セルフだから正直やりにくいとこはあるけど(笑)じんわり温かくてよかった🌼 二の腕はよく分からないけど、脇肉が少し減ったような気がする♪ pic.twitter.com/IFLDamKxiM
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