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こんにちは♪ お昼ごはん〜 ごはん🍚サバハーブレモン🐠🌿 野菜蒸し🥬スクランブルエッグ れんこん煮、もずく🐳ヨーグルト🥣 りんご🍎糖質1.6チョコ🍫 今日は血糖値166📈時点で早めにインスリン①打って180以内にと思ったけどサクッと超えた🙂難し。 #糖尿病 #1型糖尿病 #パニック障害 #おうちごはん pic.twitter.com/j4Timykcdq

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