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2024-06-21㈮ #食事記録朝／梅干し🍙、わかめのお吸い物、ヨーグルト、🥝🍈 昼／🥯オレオ、お味噌汁、ゴーヤチャンプル、🍅🥝、オールパイン間食／🍏ジュース、柿ピー、🍇クッキー夕／🍚、お味噌汁、明太子海苔、胸から、キャベ千、🍅、ひじき煮子がいるとおやつの種類多く食べられて嬉しい😄 pic.twitter.com/cYZXda8VXJ

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イチちゃん(やきいも)@ichihpgohan

6月21日(金) 20:13

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#ピラティス #kalin 6/19解説なしver. 前日は左を締める方向でやったので今回は両方をやってみた肋骨は左が開いてるけどくびれは左の方がある多分軽い側湾があるのも一因なんだろうな

イチちゃん(やきいも)@ichihpgohan

6月22日(土) 8:54

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引きこもりの息子に任せてみた回

帰宅途中、この炎天下の中コンビニで飼い主待ってるわんこが居て、数分かもしれないけどさすがに可哀想すぎて飼い主出てくるまで待って飼い主に注意を促した。この時期の犬の散歩は本当やめてほしい、、、。肉球火傷しちゃうし、犬だって熱中症になるんだよ、、、🥲

評判になっていたナイトスクープのラグビー回、素晴らしかった。全人類に勧めたい。5日までしか見れないのでぜひ多くの人に見てほしい 14歳で亡くなった息子の夢であった東福岡でラグビーをしたいという母。母はハードな練習の中なぜ息子はあんなにもラグビーが好きだったのか知ろうとする（つづく）

『老人は先に死ぬから…』 25秒辺りの笑いが、コイツの全て。絶対都知事にしては、あかんタイプ。つか人としてどうなん？

は？？？可愛すぎるんだが？？楽器やってる人、絶対これ欲しいでしょ。ケースに付けたりしてさ…ホラ、絶対可愛いジャン……🥹

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