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夕ごはん 450kcal 今日のヨシケイさんは *牛肉と野菜のごま酢あえ *おかず汁 *粉ふき芋 で *ひじきの五目煮 追加で一汁三菜。美味しかった♪ 牛肉に添えたトマトはいただきトマトのマリネでまたいっぱい仕込みました。 #ごはんログ #おうちごはん #ヨシケイ #レコーディングダイエット #一汁三菜 pic.twitter.com/Omh71rv1Pc

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オオタニヨシミ@funarium

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