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安心感のあるポージングに続く第二弾❣ 安心感のある食べ放題❣ #都野菜賀茂 烏丸店 @nasukamo_miyako の #おばんざい ビュッフェ #一汁三菜 を徹底して、ごはんと味噌汁はおかわりせず、野菜中心にすると結構いけます。#聖護院大根 のドレッシングはうまかった 京都の生産者に感謝🙏 pic.x.com/csr3eajavh
秋茄子が美味しいです🍆 穏やかに、秋休みに入りました。 家族はそれぞれ外出中のため、お肉なしのメニューです(#^^#) こちらに納豆をつけましたので、#一汁三菜 です。 エアコンを消して、自然の風を入れながらのんびりと…。おろし生姜のお蔭で、爽やかに発汗出来ました。 pic.x.com/4mw0dtvcib
【#今日もお疲れ様でした 】 2024/9/13 今日は「一汁三菜の日」 9月に入っても、真夏のような気温が毎日続いていておりますが皆様体調崩されておりませんでしょうか? 一汁三菜。 日本食って、本当に体にいい食事だと改めて感じております。 #益田市 #津田八幡宮 #一汁三菜 #shrine pic.x.com/1jskhaf2st
今夜のぴよ飯 焼魚 マカロニサラダ 紅生姜卵焼き ご飯 大根の味噌汁 梨 #一汁三菜 を意識してみました。 バランス皆無 三菜は多いわー _:(´ཀ`」 ∠): 腹がパーン pic.x.com/pzznoosqzk
おはようございます🌞 今日の #豊橋市 の天気は晴れです🌱 今日は #一汁三菜 の日です🍚 まだまだ暑い日が続くのでバランスの良い食事を心がけていきたいですね😌🌟 今日も1日頑張りましょう🌿 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式つぶやき部 #広報さんと繋がりたい #ワイエムジー pic.x.com/u9enpr7gbv
昨日は、豚の角煮でした。 豚肉は表面を焼いて、煮て脂を落とします。その後、根昆布、ゆで卵と砂糖、みりん、酒、醤油でひと煮立ち。炊飯器に移して炊飯2回です。 根昆布も美味しいよ。 もずく酢、かぼちゃ、味噌汁 #一汁三菜 #おうちごはん pic.x.com/uqpqpofh6s
\毎月13日は #一汁三菜の日/ 和食の基本といわれる「 #一汁三菜 」 日本人の主食である「ご飯」に「汁物」と3つの「菜」 (おかず)」を組み合わせた献立のことだおん🍚 バランスの良い食事は、身体の調子も整えてくれるおん✊ 明日から三連休の方も多いのでは😍? 週末最終日がんばろうおん🔥 pic.x.com/uvgfcmwod0
おはようございます🌦️ 本日は #一汁三菜 の日ですね😋🥣 毎日一汁三菜を意識してますが なかなかうまくいかない中の人です😂💦 それでは本日もよろしくお願いいたします👋 #企業公式夏のフォロー祭り #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う pic.x.com/cwhfjacpun
夕ごはん 533kcal ヨシケイさんから届いてたけど調理してなかった食材をテキトーに。 *豆腐ハンバーグ *野菜の煮物 *切り干し大根の和え物 *味噌汁 デザート 324kcal *クレープ #ごはんログ #おうちごはん #ヨシケイ #レコーディングダイエット #一汁三菜 pic.x.com/h1jpvdckf6
このところの食事をちょっと振り返ると、健康的な食事からちょいと横道な気がして、アスリートなマスターのお店でイタリアンのランチ。タンパク質と野菜のビタミンを吸収して、デトックスした気分。あくまでも気分。 週末は運動しよう! #一汁三菜 pic.x.com/9pzvtjl5ow
【本日の定食No.126】 もずくのお味噌汁でフコイダンを❗️ 糠漬けから酪酸菌を❗️ 生姜は加熱しショウガオールからジンゲロールに❗️ もち麦からβグルカンを❗️ 納豆からナットウキナーゼを摂取❗️ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #朝食 #朝ごはん #一汁三菜 pic.x.com/ydj3soumbp
今日は、回鍋肉でした。 土曜日にかった豚バラ肉を塩豚にして使いました。キャベツと塩豚は先に茹でておくと、味噌ダレを入れた後に水っぽくならないです。 えのきとワカメの中華スープ、サラダ、もずく酢、#一汁三菜 #おうちごはん pic.x.com/he7ht1vpz5
・おうちごはんと、抜けてる ・株主優待券と、ドリンクチケット ・野菜と果物と、雷 #抜けてる #一汁三菜 #オムハヤシライス 気になる方は要チェックです✨ ↓↓↓↓ ▼死別母子家庭のリアルライフ blogmura.com/profiles/11016…
お久しぶりのきゅーぴー食堂👼 本日の一汁三菜シリーズ😋 ・玄米ごはん ・かぼちゃとオクラのお味噌汁 ・焼き鯖 ・自家製糠漬け ・月見納豆 ※お米を炊飯器で炊く時は2合炊いて、一膳分ずつ(約8個)小分けして冷凍しておく。 #お米生活 #おうちごはん #一汁三菜 pic.x.com/u7rq644qoc
【本日定食No.124】 猛暑続きでも夕方過ぎには秋虫の鳴き声や食材で少しづつ秋の訪れを感じます。 今季初のサンマです🐟 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #朝食 #朝ごはん #一汁三菜 pic.x.com/mzrhlxlydq
・まぐろ中落ち🐟 ・サーモン ・麻婆風なす ・しめじのバターポン酢 ・🥕にら🍆油揚げしめじお味噌汁 ・麦ご飯🍚 1週間お疲れ様でした✨🐟 #おうちごはん #一汁三菜 #夜ごはん pic.x.com/vaxdpkang0
【本日の定食No.120】 おはようございます🌞 今年から始めた糠漬け作りももうすぐ8ヶ月目ですがなんとか続いています😄 炊き込み御飯は白米率1/3で他は発芽玄米+もち麦+はと麦+蕎麦の実での程良い比率がわかってきました💡 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #朝食 #朝ごはん #一汁三菜 pic.twitter.com/Vo4VDZTRWC