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おはようございます。 雨でちょっとだけ蒸し暑い朝です。 相変わらず喉イガイガと鼻水、今日はそれに加えて少し頭痛もありますが発熱はなし。 今朝はビターグラノラ。 体重:53.6(-0.2)Kg 体脂肪率:20.4(+0.2)% 空腹時血糖値:92mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/8TZ71nY4kS

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たなっぺ@tanappe

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おはようございますー🐌😍

かたつむりん@katastumurin_

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