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今日は晴れて少しジメついた暑さで、南風が少し抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦 タイム 44:46-10.10km 1km平均タイム 4’26” 今日も暑かったものの、湿度が前回より幾分マシだったので、この時期としては良いペースではしれました😌🏃‍♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.twitter.com/cInFeJf07J

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茶太朗@TKdakuryu

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