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6時半起床。 コールドシャワー浴びて、髪をセット。 白湯を飲みながら、オートミールの準備。 オートミール、ゆで卵、ヨーグルト、EAAを摂る。 7時半まで資格の勉強して、仕事へ。 雨だけど今日も最高の朝。 #男磨き #コールドシャワー #自分磨き #生産性 #健康 #新卒 #新社会人 #モーニングルーティン

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ルブロ@kinina_rublo

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